やまうの漬物

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チュモッパ風おにぎり

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  • こもち昆布の佃煮×ごま沢庵の韓国風おにぎり！
簡単、おいしいおうちごはん。チュモッパ風おにぎり
お弁当にも便利なおにぎり！
  • 調理時間15分
  • カロリー(1人分)１個あたり115kcal
  • 塩分量(1人分)１個あたり0.7g

材料 （12個分：作りやすい分量）

材料（12個分：作りやすい分量）

こもち昆布の佃煮
60ｇ
きざみごま沢庵（トレー）
１パック
ごはん（あたたかいもの）
２合
青ねぎ（小口切り）
2本
ごま油
大さじ2
マヨネーズ
小さじ2

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  • 調理時間15分
  • カロリー(1人分)１個あたり115kcal
  • 塩分量(1人分)１個あたり0.7g

材料 （12個分：作りやすい分量）

こもち昆布の佃煮
60ｇ
きざみごま沢庵（トレー）
１パック
ごはん（あたたかいもの）
２合
青ねぎ（小口切り）
2本
ごま油
大さじ2
マヨネーズ
小さじ2
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作り方作り方

1

大きめのボウルにごはんを入れ、すべての材料を入れて混ぜ合わせます。
（きざみごま沢庵はお好みで刻んでください。）

2

１２等分し、ラップに包んで丸くにぎりお皿に盛付けます。

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